Mirta Ambruš Maršić

Sabina H-Omerović

Danijel Eskeričić

Vida Bilogrević Gatolin

Mirela Babić

Hrvatska akademska i istraživačka mreža – CARNET

Tajana Lovreković

Ivana Marić

Kristina Jelić

doc. dr. sc. Marijana Hraski

doc. dr. sc. Ana Blažević Simić

doc. dr. sc. Diana Olčar

Ivana Fundurulić

Ivana Andrić

Nataša Tomljanović

Ljiljana Igrić

Svatko od nas želi osjetiti prihvaćanje i potvrdu  no kako bi nas drugi prihvatili  važno je da i sami sebe prihvaćamo takvima kakvi jesmo  osvijestimo svoje emocije  misli  ponašanja i tjelesne senzacije. “Prihvaćanje” pritom ne podrazumijeva prihvaćanje sebe  drugih i okoline kao zadanim i nepromjenjivim  već je to prvi korak nakon kojeg je moguće započeti proces promjene  ostvarivati osobne potencijale i ostvariti kompromis s drugima.

Gotov materijal

Prihvaćanjem do boljeg sebe

Ivana Slunjski Ivanković

Ivan Novosel

Marijana Žgela Putniković

Ivana Kutle

Adriana Ivandić

Zvonimir Peranić

Kad neodgovornost prevlada nastaje kaos u laboratoriju  izostaje pomoć unesrećenom  znanstvene zasluge pripisuju se nezasluženo  nastavnik postaje nepravedan  a sportski teren postaje brutalan i nekulturan. Ovim aktivnostima postiže se suprotno - kod učenika se razvija odgovornost i svijest o posljedicama po život pojedinca i zajednice  promiče se zalaganje za tuđa prava  kroz asertivnost i nenasilje.

Kako sijem, tako ću i žeti

Nataša Sajko

Snježana Fištrović

Aleksandra-Maria Vuković

doc. dr. sc. Katarina Aladrović Slovaček

Anita Križanac Rašić

Učenici scenarijem prepoznaju kako nasilje ima više mogućih pojavnih oblika - verbalno  neverbalno  tjelesno  virtualno  psihičko  seksualno… Posebna pažnja posvećena je virtualnom nasilju  kao i onom u ljubavnoj vezi. Osim nasilja  ugrožavajući faktor je često i odluka o restriktivnoj dijeti ili vježbanju koje u cilju redukcije tjelesne mase može prerasti u prekomjerno.

Tko tebe kamenom - ti njemu reci "Ne" 

Gabriela Poslon

1. Uvodna anketa o navikama vezanim za tjelesnu aktivcnost

2. Mjerenje sastava tijela  mase  visine  omjera kukova i struka  otkucaja srca u mirovanju

3. Uspoređivanje s referentnim vcrijednostima

4. Analiza i zaključci o uzrocima i posljedicama

5. Pronalaženje putova do ciljanih vrijednosti brainstorming

6. Demonstracija "nevidljivih" vježbi

7. Evalvacija

Kretanjem do zdravlja - prošeći Tamagotchi

proseci-tamagotchi

Sanela Škevin

Učitelji će pronaći materijal za jedan sat Tjelesne i zdravstvene kulture u učionici


Tjelesna i zdravstvena kultura u učionici

tzk-u-ucionici

Didaktički materijal (kartice) namijenjene radu s učenicima nam satu razrednika


Pričaj mi jednu minutu o sportu

pricaj-mi-1-min-o-sp

Plakat, letak je namjenjen svim razrednicima i profesotima TZK za rad s djecom na satu razrednika


Ljutnja na satu TZK

ljutnja-na-satu-tzk

Iva Suden

Vježbe zagrijavanja za metodičke vježbe skoka u vis. Prethode vježbama za razvoj eksplozivne snage nogu a pomažu ućenicima da adekvatno zagriju tijelo i pripreme ga na napore glavnog dijela sata. također su tu i metodičke vježbe eksplozivnosti kao priprema za nastavnu jedinicu skoka u vis.

Vježbe zagrijavanja i metodičke vježbe za skok u vis

zagrijavanje-i-metod

Sanja Ivančić

Sanja Štrk, mag.prim.educ.

Kako održati sat TZK u razredu- primjer iz PŠ Krušvar

TZK bez dvorane- može se

tzk-bez-dvorane-moz

Sastav na gredi za učenice drugog razreda srednje škole koji se sastoji od više elemenata : velike vage,male vage,dječjih poskoka, mačjih poskoka. Uz vježbe je tekst s nazivima vježbi.

Sastav na gredi za 2. razred srednje škole

sastav-na-gredi

Tjelesna i zdravstvena kultura